Workout

Seit geraumer Zeit bin ich ein Fan vom Home Workout: Einerseits kannst du dich so in Zeiten ohne Surfen fit halten, andererseits trainierst du auf diese Weise unabhängig von Fitnessstudios…

Surf Yoga ist die sanfte Art und Weise, sich mit Yoga-Übungen („Asanas“) auf den nächsten Surftrip vorzubereiten oder sich währenddessen fit zu halten. Denn Surfen ist zwar der beste Sport…